¿Qué es la reserva del 2%, al menos, de trabajadores con discapacidad?

"Nota al lector, este artículo fue publicado en el año 2012, conforme a la legislación vigente en ese momento, en el año 2013 el legislador público un texto refundido, el Real Decreto Legislativo 1/2013, de 29 de noviembre, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y su inclusión social.  Que entre otros textos derogó la Ley 13/1982, de 7 abril, de Integración Social de los Minusválidos, donde se establecía en su artículo 38.1 la reserva del 2%. Sin embargo hemos de decir, que en cuanto a su contenido, no han habido modificaciones sustanciales, siendo totalmente válido el contenido del artículo. Sin embargo para no confundir he optado por añadir las referencias legales según la nueva legislación."

La Ley es clara al respecto, si tienes 50 o más trabajadores tienes que reservar un 2% de empleos para trabajadores discapacitados (artículo 42 Real Decreto Legislativo 1/2013, de 29 de abril). Esto que en teoría es tan claro y sencillo en la práctica lleva a más de una sanción por parte de la Inspección de Trabajo. Hace unos días un amigo me comentó que en su empresa el tema del  2% lo tenían cubierto con una empresa de limpieza, así que le pregunte por los pasos previos y al ver su cara doy por sentado que no los habían seguido.  Así que intentaré dar un poco de luz al tema.

Pensemos que nos llega un requerimiento de la Inspección de Trabajo pidiéndonos que aportemos la documentación que justifique que cumplimos con ese 2%. En Murcia son muy habituales las campañas solicitando esa información en ocasiones hasta dos veces al año con dos inspectores distintos. Vamos por pasos.

Lo primero que hacemos por inercia es ir a buscar el listado de contratos para ver cuantos son de discapacitados. Si por ejemplo  según las cuentas hechas, necesitamos tener 12, vemos que sólo tenemos dos contratos específicos. Muchos se pararían ahí y se daría por sancionados, ¡NO señores!. La Ley habla de trabajadores con discapacidad, esto es trabajadores que tengan reconocido el 33% o más, pero no te obliga que los tengas contratados con un contrato específico, puede tener hecho cualquiera de los contratos que hay (artículo 42.1 y 37.2 del Real Decreto Legislativo 1/2013). ¿Dónde buscaremos esa información? Lo más sencillo es ir al comunicado de datos del IRPF al pagador, el modelo 145, ahí encontraremos esa información. Luego, si no lo tenemos en los archivos, les solicitamos el certificado acreditativo de esa discapacidad.

Hay empresas que directamente han contratado con un centro especial de empleo.  ¡Que sorpresa cuando la Inspección te sanciona también! No os asombréis, esta medida puede ser ética y moralmente impecable, estamos ayudando en la integración social y laboral de esos trabajadores,  pero para llegar a este punto, esto es a no tener en tu empresa ese 2% tienes que cumplir unas serie de pasos previos (artículo 1.2 del Real Decreto 364/2005, de 8 de abril) El inspector no discutirá que no seas una empresa ejemplar, lo que te dirá la propuesta de sanción es que no cumples con la LEY.

EL MOTIVO. No tenemos la DECLARACIÓN DE EXCEPCIONALIDAD.

Necesitamos la declaración de excepcionalidad  que nos la da el servicio públicos de empleo con una validez de tres años (artículo 1.3 y artículo 1.4 del Real Decreto 364/2005, de 8 de abril). Con esa declaración en la mano ya podemos recurrir a las medidas alternativas (artículo 1.1 el Real Decreto 364/2005, de 8 de abril). Contratado con un centro especial de empleo o un trabajador autónomo con discapacidad para la prestación de servicios ajenos y accesorios a la actividad normal de la empresa, realización de donaciones y de acciones de patrocinio o la constitución de un enclave laboral.

En resumen, o tenemos un 2% de trabajadores con discapacidad igual o superior al 33% o  recurrimos a las medidas alternativas previa obtención de la declaración de excepcionalidad.

Personalmente he tenido la oportunidad y el placer de compartir varias jornadas de trabajo con trabajadores de un centro especial de empleo y creo que muchos aprenderíamos más, sobre el esfuerzo, la dedicación   y amor propio estando con ellos un día  que en muchos años de trabajo.

Si necesitas profundizar más en este tema, he publicado una colaboración en el blog de Antonio Fernández García (AFLabor), donde lo trato con más amplitud.

http://aflabor.wordpress.com/2014/01/12/a-quien-afecta-la-reserva-del-2-al-menos-de-trabajadores-con-discapacidad-colaboracion-de-jose-silvano-ruiz-puertas/


Un saludo y hasta pronto.

¿Qué son las auditorías sociales?

 Durante casi 8 años he sido el responsable de preparar y pasar las auditorías sociales en J. GARCÍA CARRIÓN SA. En concreto nos auditaba WAL-MART.

Puesto que con la crisis que estamos atravesando vender en casa en más complicado, la salida que nos queda es aumentar nuestras ventas en el extranjero. Muchas de la empresas que trabajan en el mercado internacional para evitar sorpresas que puedan dañar su imagen de marca lo que hacen es pasar auditorías sociales a sus proveedores, para asegurarse que cumplen unos mínimos, éticos y sociales. 

Hoy en día practicamente todas las empresas  españolas están ya certificadas en la ISO 9001 y la 14000, calidad y medio ambiente respectivamente.  También, aunque timidamente, se esta implantando la OHSAS 18000, es un sistema de gestión de la prevención. Un paso más sería estar acreditados por una auditoría social.

• Una auditorías social, lo que busca es chequear  que en tu empresa cumples con toda la normativa de aplicación en tu país, tanto normas nacionales como  normas internacionales.
• Normativa tanto laboral como en prevención de riesgos laborales. 

En concreto WAL-MART tiene un estándar que exporta a todos los países del mundo donde compra productos, por lo cual muchos de los supuestos que nos pueden pedir, nosotros ya los tenemos asumidos. Como la prohibición de trabajo de menores de edad en las fábricas, la esclavitud, condiciones de salud y otros puntos.

Personalmente siempre he visto las auditorías como una posibilidad para mejorar. El día a día muchas veces nos ocupa todo nuestro tiempo y hay supuestos o situaciones que terminamos viendo como normales o simplemente no vemos hasta que alguien nos hace reparar en ellas. Yo con el tiempo me especialice en ver esas situaciones. 

Cuando hablamos de normativa laboral me refiero tanto el Estatuto de los Trabajadores como el convenio colectivo aplicable, normas de la OIT, Derechos Humanos. Tanto de nuestro personal como del personal externo que pueda haber trabajando en nuestras instalaciones.

En cuanto a la prevención quiero que tengamos muy claro un punto, prevención de riesgos laborales no solo es tener la documentación que nos da el servicio de prevención, esto es el plan de prevención, la evaluación, la planificación, mediciones y demás. Prevención de riesgos es también toda reglamentación de Industria que afecte a nuestra actividad.

Durante muchos años he tenido la oportunidad de ver evaluaciones de riesgos que solo reflejaban los puntos que tenías mal en tus instalaciones, esto es si tenías una máquina sin una protección con riesgo de atrapamiento eso es lo que ponían. Pero no analizaban si según un reglamento de Industria tenias que tener un contrato de mantenimiento de los centros de transformación. Por suerte con los años algunos servicios de prevención han incluido en sus programas de evaluación toda la legislación, tanto la nacional como la autonómica.

Evidentemente si nos audita Wal-Mart, con su sistema la certificación que nos dará, solo nos vale para ellos, sería bueno que tuvieramos un certificado de alguna entidad acreditada y de esta forma un certificado oficial de que cumplimos.

Vamos por pasos, en la auditoría habían varias fases:

1- Petición de información sobre la empresa, previa a la visita, para hacerse una idea de que se encontraran y preparar el listado de comprobaciones.

2- Las visitas inicialmente eran programadas, luego con el tiempo fueron sorpresa. Un día llegaba un señor a la puerta de la fábrica, se identificaba y lo tenías que dejar pasar.

3- El día de la auditoría habían cuatro fases, una primera documental, donde examinaban toda la documentación de la empresa, desde la licencia de actividad, cumplimiento de la legislación de medio ambiente, legislación laboral y de prevención de riesgos laborales. Incluido el sistema de recursos humanos de la compañia. Una segunda de visita de las instalaciones y control en planta de las condiciones de trabajo. En la tercera fase se entrevistaban con un grupo de trabajadores, hombres y mujeres por separado, incluidos miembros del comité de empresa y la última fase de resolución. Donde hacían un informe con las deficiencias encontradas, si había alguna. De ello dependía la calificación.

Tenían un sistema de valoración por colores,  el color verde significaba que habías superado la auditoría, el amarillo que habían defectos no muy graves, dando un plazo para solucionarlo,  el naranja defectos muy graves, dando un plazo mas largo  y el rojo suspendían las compras de momento.  Todo ello según su valoración,  eso quiere decir, que un momento determinado algo, que ni la Inspección de Trabajo te pediría ellos pueden pedirlo. Yo llegue a tener el color verde en todas las plantas del Grupo.

Sería muy largo contar aquí todos los pormenores, trucos y secretos. Solo pretendo daros unas pinceladas sobre el tema. 

Por ejemplo un punto son los simulacros, no todo el mundo sabe que es obligatorio realizar un simulacro anual, Ojo cuando hablo de simulacro no me refiero solo al de incendios, también, puede que tengamos que hacer el de productos químicos, etc, dependiendo de los productos que tengamos almacenados. El simulacro, lo más sencillo es que sea el propio servicio de prevención el que lo haga, te dan un informe tipo donde ratifican que lo has hecho y el tiempo que ha necesitado el  personal en evacuar las instalaciones. Yo recomiendo que se haga con los bomberos, es una forma de que conozcan nuestras instalaciones.  Os aseguro que  es necesario, en caso de un incidente real, no es lo mismo que los bomberos de la zona conozcan tus instalaciones que se pierdan en ellas.

Hasta pronto.

Apuntes sobre cómo afrontar el despido de un trabajador. Primero quiero romper una lanza a favor de los empresarios, nadie se levanta por la mañana y decide despedir trabajadores. Las empresas, normalmente, cuando llegan a este punto es por no tener otra salida. Como profesionales de RRHH, una de las funciones que se nos encomienda es la de hacer efectivos los despidos. Es la función menos grata de todas y la que nadie suele querer.

Durante mi vida profesional he tenido que enfrentarme en más de una ocasión a esta difícil situación, decirle a un trabajador que tras x años de servicio en la empresa esta procederá a la rescisión de su contrato. En ciertos foros, incluso alguna película plantean  que sean personas externas a la organización las que se sienten con el trabajador en cuestión, parece que de esa forma es más lejano, supone menos implicación emocional. Es una posibilidad, sin embargo en el 99% de los casos seremos nosotros, el jefe de personal o responsable de RRHH el que tenga que abordar este proceso.

En la mayoría de las ocasiones, debido al tamaño de las empresas, conoceremos personalmente al trabajador, no se tratara de un número con unos apellidos que no nos dirán nada, si no que sera alguien con el que seguro hemos mantenido charlas y conocemos a su familia. Eso a primera vista parece que nos beneficia, pero es una complicación más. Tenemos que prepararnos mentalmente para eso. Tener presente que será a nosotros, a los que nos harán responsables directos de su despido, sea cual sea la causa, en esos momentos tienen la necesidad imperiosa de encontrar un culpable y ese con casi toda seguridad seras tú. Así que tenemos que mantener la calma y estar preparados para escuchar, comprender y ayudar  en lo que buenamente podamos.

Recuerdo una ocasión donde literalmente me dijeron << he pedido un préstamo para comprar un coche, si me lo hubieran dado bajaría  con la escopeta de cartuchos>> No os asustéis, es una cantidad pequeña de personas las que llegan a estos extremos de amenazar tu integridad física, pero tener presente que los hay. Nunca entréis al trapo ante tales amenazas, tratar de reconducir la situación y si no es posible dar por finalizada la entrevista.
 
Primero, tendremos preparada la carta de despido, con el finiquito correspondiente en una carpeta, habremos ojeado el expediente del trabajador y nos habremos informado de primera mano sobre las circunstancias que motivan el despido. Tenemos que habernos estudiado el caso concreto, no es admisible que nosotros mismos entremos en contradicciones o errores.

Segundo, tenemos que haber prevenido a dos personas para que en caso de negarse el trabajador a firmar la carta de despido, firmen dando fe de que en ese momento se ha comunicado. A veces se hace con tanto secretismo que te puedes encontrar que llamados dos testigos, siempre dos personas con mando, se quedan perplejos y no saben si firmar o no firmar ellos. Como si con su firma fueran ellos los que despidieran. Llegando incluso a cuestionar su firma, con lo cual te puedes encontrar con un problema añadido.  Debemos  explicarles previamente que es un mero formalismo y que llegado el caso los llamaremos.

Ojo como responsables de personal tenemos que comunicar al trabajador su despido, causas y momento desde el cual surte efecto, pero no es necesario establecer una discusión porque no nos quiera firmar el recibí, como ya he dicho llamamos a dos testigo en ese momento y dejamos solucionado el tema, tú te quedas con la prueba de haberlo comunicado y el trabajador tiene su carta para proceder como mejor entienda.

El trabajador, tiene derecho a llamar a un representate de los trabajadores para que le asista en esos momentos.

Evidentemente según el tipo de despido del que se trate tendremos margen de acción para proponer al trabajador un acuerdo. Como se suele decir es mejor un mal acuerdo que un buen juicio. Tener presente una cosa, por muy bien preparado que tengamos un juicio, por muy seguros que estemos de que tenemos la razón, siempre puede llegar un juez que no nos la quiera dar. Así, que es mejor, si se puede llegar a un acuerdo económico con el trabajador.  La reforma laboral reciente ha terminado con el llamado Despido Exprés, esto es el empresario reconocía en la carta de despido la improcedencia de este, dándole la indemnización correspondiente y el trabajador con eso se iba al paro. Pero eso no impide que se llegue a un acuerdo con el trabajador y se ratifique dicho acuerdo en conciliación. En España tenemos el despido libre indemnizado, salvando los casos de posible nulidad, se puede despedir libremente si estamos dispuestos a dar la indemnización que marca la Ley, ahora 33 días por año.

Siempre he sido partidario de pelear las batallas que creo puedo ganar, pero no es menos cierto que en algunas ocasiones no hay mas remedio que llegar al enfrentamiento para fijar ciertos límites. No tengáis miedo llegado el caso a los juzgados. Puede que el interés de la empresa así lo reclame.

¿FIRMAMOS O NO LA CARTA DE DESPIDO?

¿Firmamos o no  la carta de despido?   El otro día un amigo me preguntó por la calle, como muchos ve la situación y estaba preocupado, fruto de esa conversación son estas líneas.   Lo primero debemos distinguir lo que es un fin de contrato, tengo un contrato eventual,  por obra, en prácticas  que legalmente finaliza en una fecha cierta y cuando llega ese día la empresa nos notifica que no nos puede renovar o transformar en indefinido. En este caso no nos están despidiendo.  Ojo éste es un supuesto de libro, se puede dar la circunstancia de que llevemos más tiempo en la empresa del que legalmente sea aconsejable, encadenando varios contratos, ese supuesto lo trataremos en otra momento. Aquí quiero tratar el supuesto de un señor que tiene la condición de fijo y un día lo llaman al despacho para notificarle que por las causas especificadas en la carta de despido causas baja en la empresa.

Normalmente la empresa lo que te solicita es que leas la carta y firmes el recibí. Como para gustos los colores en estos casos las reacciones suelen ser muy diferentes, más cuando lo primero que piensas es que te están engañando, como poco.  Personalmente os recomiendo tranquilidad, sencillo decirlo aquí, pero complicado en la práctica. Más cuando el interlocutor suele ser un profesional  que está  haciendo su trabajo. Ya os digo que el comunicado de despido, donde te relatan los motivos por los cuales la empresa procede a despedirte y te pone desde que fecha causas baja, se puede firmar sin problemas. Pones RECIBÍ EL COMUNICADO DE LA EMPRESA, fecha, hora y firmas. También se puede poner NO CONFORME y firmar.

Firmar como que recibes la carta de despido no implica que estés conforme con el contenido de ésta, solo significa que te lo han comunicado. Claro, si también nos ponen delante un FINIQUITO, no recomiendo que lo firmes, para eso ya tendrás tiempo más adelante.  Si los nervios de ese momento nos provocan que no sepamos ni que pone el escrito, podemos solicitar la presencia de un delegado sindical o miembro del comité de empresa que comprueba que se trata realmente de eso. Los sindicatos suelen aconsejar al trabajador que firmen poniendo NO CONFORME por sí acaso. También podemos llamar por teléfono a nuestro asesor. 

Si nos negamos a firmar, no pasa nada,  el empresario llamará a dos testigos que firmarán en la carta, dando fe  que en ese momento se os ha comunicado. Surte el mismo efecto que si nosotros firmamos. O nos mandará un burofax a casa  con certificado de contenido con la notificación. Con eso puede que ganemos un día más de sueldo, pero el despido se produce igual. 

Sé que en esos momentos lo que nos pide el cuerpo es guerra, se suman muchos sentimientos contradictorios, pero pienso que nos interesa más tener el comunicado de la empresa y acudir a un despacho legal donde nos asesoren lo antes posible.

A todos nos gustaría comenzar una carrera profesional en una empresa y jubilarnos ahí, como pasaba con nuestros abuelos y padres. Pero esa situación se fue y no creo que regrese. No tengamos miedo al cambio, afrontemos nuestra nueva situación como una etapa más de la vida. Sé que con el panorama que tenemos ahora mismo en el País, es casi imposible ver como una oportunidad de mejora el cambio. Más cuando tienes deberes que cumplir, la hipoteca de la casa, el coche, dar de comer a tu familia, todo eso lo sé, y es un drama quedarse sin trabajo, pero con lamentarnos no solucionamos nada, con buscar culpables tampoco.  Da un nuevo pasito y pasito a pasito continúa caminando.

Cada uno es cada cual y aconsejo que antes de tomar una decisión u otra se sopesen las distintas posibilidades. 

Un saludo.

¿QUÉ HACER CUANDO ESTAMOS EN PARO?

¡ESTAMOS EN PARO!  Me gustaría ayudar, como profesional de RRHH,  a las personas que se encuentran actualmente en situación de desempleo. Vamos en primer lugar a fijar una serie de pautas una vez que ya estamos en paro, en futuras entregas hablaremos de como hemos llegado hasta aquí. 

Partimos de la base de que  hemos pedido cita previa en el SEPES (lo que antes era el INEM). "NO OLVIDEMOS QUE TENEMOS 15 DÍAS PARA PEDIRLA", una vez solicitada no nos corren los plazos. No sea que agravemos nuestra situación aún más. Hemos cumplimentado la solicitud y oficialmente ¡Ya somos parados! 

Lo primero que quiero es que tengamos una imagen en la cabeza. Esto que os cuento es algo real, le pasó a un muy querido amigo mío y tal como me lo contó os lo transmito. De qué debemos huir, quiero que visualicéis la siguiente  imagen, un señor sin afeitar varios días, sentado en su sofá con el pijama puesto, frente al televisor y la bolsa de patatas fritas sobre su regazo, compadeciéndose así mismo. ¿Tenéis esa imagen en la cabeza? Escalofriante, ¡VERDAD! Nuestro objetivo además de encontrar trabajo lo antes posible es parecernos lo menos posible a esa IMAGEN. Es verdad que los primeros días podemos darnos una tregua, para asimilar la nueva situación, pero  lo antes posible nos tenemos que poner manos a la obra.  

Un despido, además de provocar la merma de ingresos, que lo provoca, supone la ruptura con unos hábitos de comportamiento. Tenemos que estructurar nuestro tiempo, de forma que nos mantengamos ocupados todo el día. 

Antes de nada, os quiero hablar del "periodo de duelo". Cuando nos despiden, más cuando nosotros pensamos que es algo injusto, hay un periodo de tiempo, más o menos largo, según personas y carácter, durante el cual estamos abatidos, con pensamientos contradictorios, intentando saber por qué nos han echado, qué hemos hecho mal o echándole la culpa a los demás. ¡Eso no nos lleva a ninguna parte! Tenemos que abandonar esos pensamientos negativos cuanto antes y centrarnos en lo importante, RECUPERARNOS y CONTINUAR CON NUESTRA VIDA. 

Un profesor mío del Máster de Dirección de RRHH decía que cuando en un departamento de recursos humanos se despedía a un trabajador, sabedores de la situación psicológica en la cual se queda el antiguo empleado, se debía llevar un seguimiento de él y por qué no llamarlo y ver como se encuentra.

<<Ahí os dejo esa preciosa idea, aunque me temo que no se suele llevar a la práctica>>. 

Hay empresas, sobre todo cuando hablamos de Directivos, que contratan un servicio externo que les ayuda a la búsqueda de un nuevo empleo, lo que se denomina outplacement. Ellos estudian tu perfil, ven que habilidades y competencias debes mejorar y te ayudan a buscar ofertas de empleo. Suele ser parte del acuerdo de extinción del contrato. Yo sólo lo he usado para altos cargos, pero supongo que puede ser útil para cualquier perfil. Evidentemente si tienes dinero para pagarlo, puedes contratarlos por tu cuenta y recibir ese servicio. 

Vamos por pasos:

Lo primero que haremos, si no lo tenemos ya, es buscar en nuestra casa o piso un rincón donde montar nuestro centro de operaciones, necesitamos un despacho, grande o pequeño, con una mesa y un ordenador con conexión a la RED. Así que nos conectamos, intentamos darnos de alta en un portal de empleo y nos encontramos con el primer problema, EL CURRÍCULO.

Lo segundo que tenemos que hacer, es crear,  actualizar o rehacer nuestro viejo currículo, sorprendido de vernos por ahí. Rápidamente os cuento el contenido mínimo, poner vuestro nombre, dirección, teléfono, seguimos con la experiencia, la formación académica y los logros profesionales. Queda muy bien que hagáis al principio un pequeño descripción de vuestro perfil profesional, que os servirá además como carta de presentación. Otro problema que se nos plantea es la foto, tanto hombres como mujeres debéis dar una imagen formal. Os recomiendo  ir al fotógrafo, normalmente las fotos caseras no quedan bien y dan sensación de dejadez. 

Tercero comenzamos la búsqueda activa de empleo:

1) Nos damos de alta en el portal de empleo y nos apuntamos en las ofertas que encontramos y nos sean interesantes. En la Red hay muchas empresas que se dedican a los RRHH, habréis oído la palabra headhunting, literalmente "cazadores de cabezas" enviarles vuestro currículo por si tienen algún proceso de selección en marcha, o tuvieran alguno en un futuro que pudiera corresponder con vuestro perfil. Cada cierto tiempo, cada tres meses, repetir la operación.

Una advertencia, cuando en una oferta de empleo ponga <<solo provincia puesto vacante>> o similar, no tengáis muchas esperanzas de que os contesten afirmativamente. La mayoría de los casos será una perdida de tiempo enviar el currículo, puesto que en pocos días veréis que viene rechazado. ¿Por qué? Al estar en paro y solicitar un puesto de trabajo que está lejos de vuestra casa, lo hacéis por necesidad. Así que las empresas piensan que en un futuro, si os sale un puesto cerca de vuestro domicilio, os iréis. Con lo cual habrán perdido el tiempo en formaros. Además es una forma de disminuir el número de candidatos.  Distinto es cuando estáis trabajando y de lo que se trata es de ir a una empresa donde se os pague más.

2) Redes sociales, como LinkedIn y otras similares, donde se inscriben muchos profesionales, con y sin empleo, para darse a conocer en su sector. Además de poder dejar plasmado tu currículo, puedes hacer contactos con otros profesionales y participar en debates que te permitirán aportar tus conocimientos y, por qué no, darte a conocer al MUNDO.

3) No me he olvidado de los contactos,  algo que puede ser muy importante en estos primeros momentos es dar a conocer nuestra nueva situación a los profesionales con los que hemos trabajado, a los amigos y demás. En la mediana y pequeña empresa hay muchas posibilidades de entrar antes, por tener alguien que te conozca y presente el currículo, que llamando tú mismo a la puerta. Sin embargo no quiero que centremos nuestras expectativas en esta posibilidad. Un motivo claro, si no hay un proceso de selección abierto en sus empresas tampoco podrán ofrecernos una solución. Así que sutilmente les informamos de que estamos en paro y que agradeceríamos cualquier ayuda.

4) Evidentemente, una vez tengamos hecho nuestro currículo podemos salir a la calle, ir a lo que se llama puerta  fría e intentar que nos reciban en las empresas. Es una posibilidad, que puede dar resultados, pero os aconsejo mucho ánimo. Aun amigo mío le funciono, se fue a una consultora, sin cita, solo con su currículo y se sentó en la sala de espera, ¿casualidades de la vida? Salió de allí con un contrato.

Vale, ya hemos dado un paso importante, estamos buscando empleo. Pero ahí no podemos pararnos, no podemos pasarnos el día solo enviando correos.

La cuarta fase de nuestro nuevo estado es buscar que hacer el resto del tiempo, sobre todo tras los primeros meses sin resultados positivos, es importante que nos mantengamos actualizados. Nuestro mundo globalizado cambia con  rapidez, así que hay que leerse las modificaciones legales, acudir a charlas y pensar en hacer algún curso de actualización. Hay una gran oferta formativa a distancia, incluso podemos matricularnos en la Universidad y hacer algún Grado o Máster. No nos olvidemos del ingles, si no lo tenemos nunca es tarde para comenzar.

Llegara un momento, si no os sale trabajo antes, que el estar en casa estudiando o sentado frente al ordenador se os queda pequeño, necesitaréis salir y estar en otro ambiente. Hay sitios, como las bibliotecas, os animo a descubrirlas como lugares desde donde planificar el día a día,  salas de Internet, entre otros. En caso de contar con recursos, hay empresas que te alquilan un despacho para estar.

La quinta fase y no por este orden, es mantenernos en forma, tenemos que hacer ejercicio, si no todos los días casi todos los días. No solo para que nos vean en buen estado en las futuras entrevistas, si no para que nosotros mismos nos sintamos bien. Así que buscar una hora al día para hacer ejercicio, empecemos poco a poco, no necesitamos que nos de un infarto. Caminar es muy sano y no cuesta dinero, ahora si lo preferimos podemos ir a un gimnasio.

 "Necesitamos mantener la autoestima alta"

Con estas letras no pretendo dar una clase magistral, simplemente orientar a los que están en paro, decirles que no están solos y que los sentimientos de frustración y los bajones, los tiene todo le mundo, pero hay que levantar la cabeza y seguir con el día a día, que como decía mi abuela:

 << No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista >>

La sexta fase y última, evidentemente siempre está abierta la posibilidad del autoempleo. ¿Por qué no? Si habéis estado años haciendo un trabajo para otros, ¿por qué no para vosotros mismos? Pensarlo, se que no es tan fácil, pero si veis que se pasa el tiempo y no os sale nada, puede ser una posibilidad.

 "Lo que nunca, nunca debemos hacer es rendirnos, eso no es una opción aceptable"

Un saludo.

JR